I ♥ sports +give-away!

Frauen wollen nicht nur im Sport gut sein, sondern auch gut aussehen.


Leider gab es bis vor Kurzen keinen Sport-Shop in Deutschland, der Funktion UND Fashion in wunderschöner, femininer Art vereinte.
Bis vor Kurzem :-).


Bei BeeAthletica gibt es Sportbekleidung, die so SCHÖN ist, dass man sie nicht nur zum Sport, sondern auch am Wochenende wunderbar mit anderer Kleidung kombinieren kann, und dabei lässig und stylish aussehen.
Echte Weekend-Wellness quasi!


Wenn Ihr ausgewählte, hochwertige Marken sucht, die es nicht überall zu kaufen gibt, (und nicht in der Kaffeeröster-Hose joggen wollt ;-)), dann seid Ihr hier genau richtig.
Oh mann... wat schööööön...


Die in London lebende Firmengründerin (die selbst langjährige Sportlerin ist) hält stets Ausschau nach neuesten Trends in der Fashion-Metropole und sucht wirkliche Traumkleidung aus.
Hosen, die nicht "ausbeulen" nach einmaligen Tragen, Tops, die man sowohl zum Trainieren, wie auch zum Ausgehen nehmen kann, weil sie so edel sind, etc, Sport-BH's, die tollen Halt garantieren und vieles mehr.


Dieses Label hat z.B. echte wohlfühl-und-top-aussieh-Sport-Teile...

Wäre das nicht perfekt zu meinen Schuhen ;-)?

Bei Bee findet Ihr aber auch Styling-Tipps, Motivation, und sogar Rezepte: ein ganzheitliches Sport-Lifestyle-Konzept!
Die Firmengründerin will inspirieren und Ideen schenken, um ein aktives und glückliches Leben zu führen - und das gelingt ihr ganz wunderbar!
Sie lässt Ihre Kunden an ihrem Alltag teilhaben und gibt wertvolle Tipps in allen Bereichen der Fitness.

Und jetzt will ich Euch zeigen, wie alltagstauglich und edel Sportmode aussehen kann:

lässig und trotzdem "classy!

Jil trägt ihr Wellicious-Top zu einer Lederleggings.

Ich darf heute exklusiv für meine Leser zwei wunderschöne Preise verlosen.

UND: für alle Liebesbotschaft-Leser gibt es bis Ende Februar 10% Rabatt auf alle Produkte im Shop!

(Bestellcode: Liebesbotschaft)

Alles, was Ihr dafür tun müsst, um eins der Preise zu gewinnen, ist:

mir Euer Lieblings-Produkt aus dem BeeAthletica-Shop zu nennen.

Mitmachen kann auch hier jeder - mit oder ohne Blog.

Ich freue mich, wenn auch mal "stille Leser" sich zu Wort melden - bitte schreibt wenigstens Euren Namen dazu, da ich Euch sonst nicht auseinanderhalten kann.

Kommentare ohne Namen werden nicht mitgezählt.

NEU: wer bei Facebook den Link zur Verlosung teilt, hat ab sofort DOPPELTE Gewinnchancen.

Bitte schreibt das unter Euer Kommentar dazu!

Die Verlosung startet sofort und endet am Montag, den 30.1.

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Und jetzt gibt es noch etwas ganz Besonderes!

Ab sofort gibt es für meine Leser eine...

LIEBESBOTSCHAFT-SPORT-KOLUMNE!

(ich fühl mich schon totaaaal sportlich, nur weil ich das hier tippe, harr harr!)

Ich habe Bee - die sympathische Firmengründerin, langjährige Sportlerin, und eine topfite Triathletin und Läuferin - gefragt, ob sie mit meinen Lesern ihr know-how teilen könnte?

Das wollte sie sehr gerne tun :-)!

Ich freue mich so sehr darüber, denn Bee hat neben großer Erfahrung einen wunderbaren Schreibstil.

So wird es ab sofort jeden Monat einen Post in Sachen Sport geben.

Mit praktischen Tipps und Wissen zu "wie bekomme ich einen flachen Bauch" bis zur Wahl des richtigen Sport-BH's.

Naaaa... ist das ein Service oder was ;-)?

Und heute starten wir gleich mit:

Regelmäßiger Sport macht dich im Alltag...

1. Selbstbewusster 

„Das schaffe ich nicht.“ ist eine Phrase, die der Sport aus deinem Kopf löschen kann. 

Durch regelmäßige Bewegung kannst du deinen Körper nämlich ganz neu kennenlernen. 

Und du wirst überrascht, was der so alles drauf hat! 

Das wirkt sich auch auf den Alltag aus: wer nämlich weiß, wie er seine Grenzen verschieben kann, traut sich mehr zu.

2. Weniger schnupfig

Gesundheit! 

Regelmäßiger, leichter Sport stärkt das Immunsystem und macht weniger anfällig für Schnupfen und Grippe. 

Viel hilft dabei aber nicht unbedingt viel. 

Wer es übertreibt, riskiert nämlich genau das Gegenteil – mehr Infekte!

3. Fitter im Alltag 

Sei ehrlich, wie oft hast du schon "so eeeben" den Zug um ein paar Sekunden verpasst, weil dir beim Sprint zum Bahnsteig die Luft ausgegangen ist? 

Sport steigert die allgemeine Fitness und macht einen verpassten Bus zu einem Relikt der Vergangenheit. 

Oder zu etwas, das dem dicken Kollegen passiert. 

4. Gelassener in Stress-Situationen 

Ach, du nutzt den ÖPNV nicht, sondern fährst nur mit dem Auto? 

Kein Problem, Sport hilft dir nämlich auch den morgendlichen Stau zur Arbeit leichter auszuhalten. 

Denn Sport macht auch gelassener und ausgeglichener. 

Bei Stress produziert der Körper große Mengen Cortisol und Adrenalin. 

Wenn die beiden Stoffe in ein Ungleichgewicht geraten, wird’s auf Dauer kritisch für die Gesundheit. 

Sport hält beide im Gleichgewicht, und so fällt es dir im Stau leichter, den aggressiven Drängler hinter dir noch einen Kilometer länger zu ertragen

5. Besser gelaunt
Sport macht dich glücklich! 

Das ist kein Märchen oder eine Erfindung von Laufschuh-Herstellern, sondern einfache Biologie. 

Ausdauersport etwa produziert schiere Unmengen an Serotonin, einem Botenstoff, der großen Einfluss auf unsere Laune hat. 

Warum man Serotonin auch das „Glückshormon“ nennt, sollte daher kein großes Geheimnis sein. 

Das hat auch längst die Psychotherapie erkannt und rät bei Depressionen immer öfter zu Sport. 

Wundert es dich da, dass Lachen und Laufen mit den gleichen Buchstaben beginnen?

6. Schneller schlank

Im Kampf gegen die leidigen Kilos ist Sport dein bester Verbündeter. 

Vor allem, wenn du keine 20 mehr bist. 

Regelmäßige Bewegung setzt den Stoffwechsel wieder in Gang und bildet Muskeln, die dir helfen Kalorien besser verbrennen, denn Muskelmasse braucht mehr Brennstoff als Fett. Sogar im Ruhezustand! 

Deswegen klappt Abnehmen ohne Sport nur halb so gut.

7. Lustvoller 

Sport macht sexy. 

Du fühlst dich besser nach dem Sport und bist zufriedener mit deinem Körper. 

Regelmäßige Bewegung steigert auch die Lust: nicht nur wird der Körper besser durchblutet, Sport schüttet auch jede Menge Östrogene aus, was bei der Frau für die Libido verantwortlich ist. 

Sport macht also im wahrsten Sinne Lust auf mehr. 

8. Schöner schwanger 

Sport während der Schwangerschaft regt den Kreislauf an, kräftigt Muskeln und Bindegewebe und beugt den unliebsamen Wassereinlagerungen vor. 

Oberstes Gebot jedoch ist, dass man noch mehr als sonst auf seinen Körper hört und sich nicht überanstrengt. 

Besonders geeignet sind daher sanfte Sportarten wie Schwimmen, Yoga und Pilates, Radfahren und Walken oder langsames Joggen (für Frauen, die auch schon vorher gelaufen sind). 

9. Starke Knochen

Regelmäßige Bewegung beugt Osteoporose vor, hilft aber auch in der Osteoporose-Therapie. Durch die Beanspruchung der Muskulatur wird nämlich ein Reiz auf die Knochen ausgeübt, der den Knochenstoffwechsel anregt und die Knochdendichte verbessert. 

Beachte aber, dass die Bewegung einen gewissen 'Impact' haben muss, der genug Stoßwirkung auf den Knochen hat. 

Tennis, Squash und  Krafttraining sind ideal, Radfahren oder Walking bringt hier nichts. 

10. Langfristig gesünder 

Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Schlaganfall. 

Drei schockierende Diagnosen, die regelmäßiger Sport um ein Vielfaches unwahrscheinlicher machen kann.

Und?

Motiviert :-)?

Dann sucht Euch was Schönes aus und hüpft gleich in den Lostopf damit!

Liebesgrüße

Joanna + Bee

p.s. Habt Ihr schon gesehen, dass ganz viele der Artikel vom Shop in der neuen "living at home" empfohlen werden ;-)?

WICHTIG: solltet Ihr eine größere Größe brauchen, als im Shop angegeben (z.B. 44-46), oder sollte Eure Größe ausverkauft sein, dann meldet Euch kurz bei Bee HIER. 
Sie wird versuchen, alles für Euch möglich zu machen.


(sorry für die Größen-Unterschiede der Schrfit, Blogger spinnt mal wieder :-(...)